Večer plný štěstí

Publikováno 11. března, rubrika Etnosvět Events, autor

Při příležitosti Mezinárodního dne štěstí chystáme inspirativní a interaktivní minikonferenci.

Cílem večerního setkání je inspirovat a společně se zamyslet, co štěstí znamená a jak jej pro sebe najít. Neméně duležitá bude ale také interaktivita – přímo na místě si vyzkoušíme řadu technik a možných návyků, které nám při rozvoji štěstí v životě pomohou. Vědecké výzkumy jsou skvělé a o mnohých bude během večera řeč, ještě lepší ale je, pokud je dokážeme promítnout do shonu běžných dní. A na to se budeme soustředit především.

Vstupné využijeme k pronájemu prostor a zajištění malého občerstvení. Všechny zbývající peníze pak pošleme společně vybranému neziskovému projektu, který ke štěstí pomáhá těm, kteří to potřebují nejvíce…

​Předběžný program večera: (pár věcí ale ještě možná upravíme)18:00 – Slovo úvodem

18:10 – Jak na štěstí v práci? (Michal Šrajer)

Práci potřebujeme k tomu, abychom vydělali peníze, díky kterým budeme šťastnější. A nebo je to trochu jinak? Co konkrétně můžeme v práci udělat, abychom v ní mohli trávit smysluplný čas s lidmi, se kterými si rozumíme?

18:30 – Co možná nevíte o štěstí (Matěj Hochel)

​O štěstí koluje řada mýtů a polopravd. Navíc vůbec nepomáhají ani některé nepříjemné vlastnosti našeho mozku, které nám pozorování a předpovídání dopadů často znesnadňují. Zkusíme je odhalit během interaktivního kvízu.

18:50 – Přestávka (a propojovací hra)

19:15 – Kultivace rovnováhy každodenního života (Roman Vybíral)

​Zdraví je jedním z klíčových elementů šťastného života. Je těžké se soustředit na cokoli dalšího, když nás trápí zdravotní problémy. Co můžeme udělat pro to, abychom se k dlouhodobě udržitelnému zdraví dopracovali? Nebude chybět ani rozcvička!

19:35 – Mindfulness (Marcela Roflíková)

Nastavení mysli je pro štěstí to vůbec nejdůležitější. A techniky mindfulness nám mohou pomoci s nastavením mysli vědomě pracovat. Vše si samozřejmě i prakticky vyzkoušíme.

19:55 – Vděčnost je síla (Václav Toman)

Během večera vám darujeme chvíli na vlastní zamyšlení. Vysvětlíme si, proč je vděčnost tak nepostradatelná a vyzkoušíme si cvičení, které nám k vděčnosti pomůže.

20:15 – Přestávka

20:40 – Interaktivní cvičení (více brzy prozradíme 🙂

21:00 – Štěstí v nedokonalosti (Barbora Šťastná)

Autorka slavného Šťastného blogu popovídá o tom, že můžeme možná štěstí hledat i tam, kde bychom jej na první pohled ani nečekali. Jak na to?

21:20 – Shrnutí a akční kroky (Martin Šafařík)

Cílem večera ale není jen podívat se na pár hezkých přednášek. Cílem je odnést si konkrétní kroky a návyky, které zapracujeme do svých životů. Martin nám pomůže, abychom odcházeli s uchopitelným a realizovatelným plánem.

21:40 – Závěr a rozloučení

CHCI NA AKCI!

 

Restaurace je trvale uzavřena. Tým Etnosvěta se částečně přesunul do naší spřátelené restaurace Spojka Karlín.

Těšíme se na Vás! www.spojka-karlin.cz

Eventové prostory Etnosvět Events jsou nadále v provozu! Celou restauraci je možné pronajmout pro soukromé účely.

www.spojujeme.cz

 

The restaurant is permanently closed. The Etnosvět team has partially moved to our friendly restaurant Spojka Karlín.

We look forward to you! www.spojka-karlin.cz

Variable venues Etnosvět Events are still opened! Also the entire restaurant can be rented for private purposes.

www.spojujeme.cz